studio
zdravého pohybu

taneční a pohybové aktivity
pro všechny, kdo milují pohyb

taneční kurzy pro dospělé FB

KURZY CVIČENÍ
 

říjen 2024 - květen 2025
zimní běh kurzů : LEDEN - BŘEZEN 2025
 

DenTermínČasNázev kurzu Zkušební lekce         Místo kurzu
Pondělíod 13.1.
do 24.3.  
18.00  CORE TRÉNINK13.1. v 18.00 hodin
Cena lekce je 100 Kč
škola
Plovdivská 8
Pondělíod 13.1.
do 24.3.
19.00 PILATES 
PRO ZDRAVÁ ZÁDA  
13.1. v 19.00 hodin
Cena lekce je 100 Kč
škola
Plovdivská 8 
Středaod 15.1.
do 26.3.
17.00PILATES BASIC15.1. v 17.00 hodin
Cena lekce je 100 Kč 
KD Rubín
Makovského nám
Středaod 15.1.
do 26.3.
18.00PILATES BASIC 15.1. v 18.00 hodin
Cena lekce je 100 Kč 
KD Rubín
Makovského nám
Středaod 15.1.
do 26.3.
19.00INTERVALOVÝ TRÉNINK15.1. v 19.00 hodin
 Cena lekce je 100 Kč
KD Rubín
Makovského nám
Středaod 15.1.
do 26.3.
19.30VEČERNÍ KLIDNÁ JÓGA    15.1. v 19.30 hodin
 cena lekce je 100 Kč
škola
Plovdivská 8

 

INFORMACE O KURZECH CVIČENÍ

Vítáme vás na našich kurzech, kde cvičíme s radostí a péčí pro ženy i muže všech věkových kategorií a úrovní kondice.

Naše lekce jsou zaměřeny na posílení a tvarování svalů, především v oblasti břicha, zad, paží a stehen, a to bez nadměrného nárůstu svalové hmoty. Pomůžeme vám dosáhnout dlouhých, štíhlých a zároveň silných svalů.

Zlepšíme vaši ohebnost a flexibilitu, což má pozitivní vliv na funkci kloubů. Naučíme vás efektivněji dýchat během cvičení a pracovat na vyrovnání svalových dysbalancí.

Stres u nás necháte za dveřmi – naše lekce posilují nejen tělo, ale přináší také radost z pohybu a skvělý pocit po každém cvičení.

Pravidelnou účastí na našich lekcích zlepšíte svou celkovou kondici a získáte energii do každodenního života.

Navíc nabízíme : 

Vytváříme pro vás prostředí, kde se můžete plně oddat pohybu, cítit se dobře a užívat si každý okamžik. Naší snahou je, abyste od nás odcházeli vždy s úsměvem a skvělým pocitem!

Co je nového

  • ZÁŽITKOVÝ a UDRŽITELNÝ DÁREK

    ZÁŽITKOVÝ a UDRŽITELNÝ DÁREK

    prosinec 2024

    Číst dál

  • ADVENTNÍ NALADĚNÍ V TANCI

    ADVENTNÍ NALADĚNÍ V TANCI

    neděle 1. prosince 2024

    Číst dál

  • ADVENTNÍ TANEČNĚ-KREATIVNÍ WORKSHOPY

    ADVENTNÍ TANEČNĚ-KREATIVNÍ WORKSHOPY

    sobota 30. listopadu 2024

    Číst dál

Všechny aktuality




Statika.stabilstudio.cz

nový web o naší další činnosti

Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.

Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek