Hřejivý dech a jemná jóga, výroba adventních věnců

Milé dámy,
s příchodem zimy jsme pro vás připravili 
nedělní dopoledne plné klidu, ženské energie a tvořivosti. 
Zastavte se, zhluboka se nadechněte a užijte si čas jen pro sebe – v rytmu dechu, pohybu a jemné adventní atmosféry.

Výroba adventních věnců na dveře (kreativní workshop) - poslední volná místa

Kdy: neděle 23. listopadu od 10:00 do 12:00 hodin
Kde: TC Rubínek – Poznaňská 10, Brno–Žabovřesky
Kreativní vedení: Petra Borkovcová
Cena: 350 Kč (včetně veškerého materiálu a drobného občerstvení)

V příjemné atmosféře si vytvoříte vlastní adventní věnec, který rozzáří váš domov a vnese do něj kouzlo blížících se Vánoc.
K dispozici budete mít vše potřebné – korpus, chvojí, břečťan, šišky, mašle, drátky i spony.
Pokud chcete, můžete si přinést i své oblíbené dekorace, nebo si vybrat z nabídky připravené na místě. 

Hřejivý dech a jemná jóga pro zimní čas (workshop) - workshop OBSAZEN

Kdy:  neděle 23. listopadu od 9:00 do 10:30 hodin
Kde: TC Rubínek – Poznaňská 10, Brno–Žabovřesky
Lektorka: Daniela Žáková (více o lektorce se dozvíte na jejich stránkách: www.jogalehce.cz/o-mne)
Cena: 320 Kč /90 minut (včetně dárku a malého občerstvení

Jóga s Danielou je jemná, ženská a laskavá
– zaměřená na prohřátí těla, uvolnění a vnitřní klid, je vhodná pro všechny úrovně, i pro začátečnice.

Co vás čeká:
• dechové techniky pro zahřátí a zklidnění
• masáž míčkem (míček dostanete jako dárek)
• nenáročné protažení s využitím jóga popruhu
• závěrečná relaxace a řízená meditace

Celý program je navržen tak, aby vás pohladil po těle i po duši a připravil na zimní období s lehkostí a vnitřním teplem.

Celé dopoledne bude laděné v duchu klidu, tvořivosti a sdílení, abyste si mohli vychutnat čas jen pro sebe a s radostí se naladit na přicházející advent. Můžete se zúčastnit jednoho či obou programů – oba na sebe krásně navazují a společně tvoří harmonický začátek adventního období.

Přihlášení:
Rezervujte si své místo na jeden či oba bloky (v případě účasti na obou platí zvýhodněná cena 600 Kč) co nejdříve na e-mailu : info@stabilstudio.cz,  Kapacita je omezená.
Těšíme se na společné chvíle naplněné klidem, ženskou energií a hřejivou atmosférou.

Zina Čechová a lektorky

Zpět na seznam aktualit