studio
zdravého pohybu s tradicí od 2007
taneční a pohybové aktivity
pro všechny, kdo milují pohyb
BODYFORM DANCE
radost z pohybu, lehkost v těle a čas jen pro vás
úterý, 19:00 - 20:00
29. září do 30. listopadu 2026
lekce se neuskuteční 17. listopadu 2026
Dopřejte si pravidelnou hodinu, ve které můžete na chvíli odložit každodenní starosti a věnovat pozornost sama sobě.
V příjemné atmosféře mezi ženami nemusíte nic dokazovat.
Stačí přijít taková, jaká právě jste.
| Chcete si lekci nejdříve vyzkoušet? | Přijďte si zkušební lekci nezávazně vyzkoušet a poznejte atmosféru kurzu. úterý 22. září od 19.00 hodin |
| Obsazenost | volná místa komorní skupina - maximálně 12 žen |
| Termín | od 19.00 do 20.00 hodin (délka lekce je 55 minut) |
| Místo | TC Rubínek: Poznaňská 10, Brno - Žabovřesky (mapa) zrcadlový sál v přízemí objektu |
| MHD | dobrá dopravní dostupnost: trolejbus 34, 36 (zastávka Makovského nám.) autobus 44 nebo 84, 67 (zastávka Přívrat) |
| Parkování | nejlépe na velkém parkovišti u nedalekého obchodního centra Rubín. |
| Lektorka | Carolina PAJTLOVÁ |
| Cena kurzu | 1.700 Kč / 9 tanečních lekcí 1.600 Kč / 9 tanečních lekcí (věrnostní sleva pro stálé klientky) |
| Bonus | jednu zameškanou lekci je možné si nahradit v lekci cvičení do 6. prosince 2026 |
| Jak se přihlásit? | Stačí poslat e-mail na info@stabilstudio.cz a uvést:
Po obdržení e-mailu vám zašleme závaznou přihlášku a všechny potřebné informace.
|
INFORMACE O KURZU
BODYFORM dance propojuje taneční pohyb, jemné posilování a vědomou práci s tělem. Je určen ženám, které si chtějí dopřát čas pro sebe, rozhýbat tělo s lehkostí a cítit se dobře – fyzicky i psychicky.
Nejde o výkon ani dokonalost.
Důležitá je radost z pohybu, příjemná hudba a laskavá atmosféra, ve které můžete být samy sebou.
Pro koho je kurz ideální?
Kurz je vhodný pro úplné začátečnice i ženy, které se k pohybu po delší době vracejí.
Pro ženy, které:
- chtějí se hýbat bez tlaku na výkon,
- hledají pohyb, který je šetrný a zároveň účinný,
- chtějí zpevnit tělo a zlepšit kondici přirozeným způsobem,
- potřebují na chvíli zpomalit a věnovat čas samy sobě,
- mají rády pohyb v příjemné společnosti žen.
Jak lekce probíhá?
Každá lekce začíná zahřátím a pokračuje jednoduchými tanečními kombinacemi propojenými s jemným posilováním. Součástí lekce je také cvičení zaměřené na správné držení těla, koordinaci a celkové zpevnění.
Na závěr nechybí protažení a uvolnění, aby se tělo cítilo lehce a příjemně.
Co mi kurz přinese?
- pocit lehkosti a uvolnění v těle,
- zpevnění svalů a lepší držení těla,
- přirozené zlepšení kondice,
- více energie a dobré nálady,
- čas a péči jen pro sebe.
U nás nemusíte nic dokazovat.
Každá žena přichází s jinou zkušeností, kondicí i životním příběhem.
Vytváříme prostor, kde se můžete cítit příjemně, uvolněně a přijatá taková, jaká právě jste.
Jaký taneční oděv a obuv si mám pořídit?
Doporučujeme pohodlné a prodyšné oblečení, ve kterém se budete cítit volně a příjemně. Vhodné jsou například legíny, tričko nebo body. Pro obuv doporučujeme sálové boty, které zajistí stabilitu a pohodlí při pohybu.
Dopřejte svému tělu pohyb, který posiluje, uvolňuje a přináší radost.
Co je nového
-
LÉTO PLNÉ POHYBU A RADOSTI
červenec - srpen
-
LETNÍ VEČERY V POHYBU
červenec - srpen 2026
-
Vůně května – rozkvět v těle
neděle 17. května od 9.00 hodin
Statika.stabilstudio.cz
nový web o naší další činnosti
Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.
Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/
©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek