studio
zdravého pohybu s tradicí od 2007
taneční a pohybové aktivity
pro všechny, kdo milují pohyb
FIT DANCE light II.
kurz je vhodný i pro ženy bez předchozích tanečních zkušeností
úterý, 18:00 - 19:00
31. března - 19. května 2026
| Obsazenost | kurz již OBSAZEN |
| Termín | 18:00 - 19:00 (délka lekce je 55 minut) |
| Místo | TC Rubínek: Poznaňská 10, Brno - Žabovřesky (mapa) zrcadlový sál v přízemí objektu |
| MHD | dobrá dopravní dostupnost: trolejbus 34, 36 (zastávka Makovského nám.) autobus 44 nebo 84, 67 (zastávka Přívrat) |
| Parkování | nejlépe na velkém parkovišti u nedalekého obchodního centra Rubín. |
| Lektorka | Caroline PAJTLOVÁ |
| Cena kurzu | 1.500 Kč / 8 tanečních lekcí 1.400 Kč / 8 tanečních lekcí (věrnostní sleva pro stálé klientky) |
| CHcete se přihlásit do kurzu? | Stačí poslat e-mail na info@stabilstudio.cz. Do zprávy prosím uveďte:
Po obdržení tohoto e-mailu vám zašleme závaznou přihlášku s veškerými informacemi – včetně platebních údajů a dalších důležitých detailů. Tímto krokem si zároveň zajistíte své místo ve vybraném kurzu.
|
INFORMACE O KURZU
LIGHT = pomalejší nácvik choreografie + kratší kondiční cvičení + delší strečink
FIT DANCE je taneční kurz určený ženám, které si chtějí udělat čas pro sebe, rozhýbat tělo s lehkostí a cítit se dobře – fyzicky i psychicky.
Nejde o výkon, ale o radost z pohybu, hudby a ženské energie.
Pro koho je FIT DANCE ideální?
Kurz je vhodný i pro úplné začátečnice – žádné předchozí taneční zkušenosti nejsou potřeba.
Kurz je vhodný pro ženy , které:
- chtějí se hýbat, ale bez tlaku na výkon,
- hledají pohyb, který je šetrný a zároveň účinný,
- chtějí zpevnit tělo a zlepšit kondici přirozeným způsobem,
- touží po pravidelném čase jen pro sebe v příjemné atmosféře.
Jak lekce probíhá?
Každá lekce začíná pozvolným zahřátím, které připraví tělo na pohyb. Následuje taneční část s jednoduchými kroky a plynulými kombinacemi, doplněná o jemné posilování. Lekce vždy končí vědomým protažením a uvolněním, aby se tělo cítilo lehce a příjemně.
Pohyb postupuje od jednoduchého ke složitějšímu, v tempu, které je přirozené a šetrné. Vše probíhá za doprovodu příjemné, rytmické hudby, která podporuje radost a plynulost pohybu.
Co vám kurz přinese?
- pocit lehkosti a uvolnění v těle
- pevnění svalů a lepší držení těla bez přetížení
- Zlepšení kondice přirozeným pohybem
- Novou energii a dobrou náladu
- Chvíli klidu a péče jen pro sebe
Kurz podporuje harmonii těla a mysli a pomáhá ženám znovu se propojit se svým tělem v respektujícím a laskavém prostředí.
Jaký si mám pořídit taneční oděv a obuv?
Co se týče oblečení, doporučujeme pohodlné a savé materiály, jako jsou trička, body a legíny. Pro obuv doporučujeme sálové boty, které vám poskytnou stabilitu a pohodlí na parketě.
Protančete se k lepší kondici a radosti ze života – objevte sílu latinsko-amerických rytmů!
Všeobecné informace
BONUS : jednu zameškanou lekci z kurzu je možné nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru.
Co je nového
-
SVATEBNÍ MINIKURZ, COUNTRY KURZ
duben - květen 2026
-
JEDNOTLIVÉ TANEČNÍ LEKCE pro ženy
duben - květen 2026
-
JARNÍ TANEČNÍ KURZY PRO ŽENY
duben - květen 2026
Statika.stabilstudio.cz
nový web o naší další činnosti
Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.
Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/
©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek