studio
zdravého pohybu s tradicí od 2007
taneční a pohybové aktivity
pro všechny, kdo milují pohyb
Balet pro dospělé
kurz je vhodný pro ženy i bez předchozích zkušeností
neděle, 18:00 - 19:00
od 19. dubna do 24. května 2026
| Chcete si lekci nejdříve vyzkoušet? | Ano, je to možné. |
| Obsazenost | zbývají dvě poslední místa komorní skupina - maximálně 8 žen přátelská atmosféta, tempo přizpůsobeno účastnicím |
| Termín | 18.00 - 19.00 hodin (délka lekce je 55 minut) |
| Místo | TC Rubínek : Poznaňská 10, Brno - Žabovřesky (mapa) baletní zrcadlový sál v přízemí objektu |
| MHD | Dobrá dopravní dostupnost: trolejbus 34, 36 (zastávka Makovského nám.) autobus 44 nebo 84, 67 (zastávka Přívrat) |
| Parkování | nejlépe na velkém parkovišti u nedalekého obchodního centra Rubín. |
| Lektorka | Petra Večeřová a Beatriz Fernandez trpělivé a milé lektorky, členky souboru baletu Národního divadla Brno |
| Cena kurzu | 1.200 Kč / 6 lekcí 1.100 Kč / 6 lekcí (věrnostní sleva pro stálé klienty) |
| Chcete se přihlásit do kurzu? | Stačí poslat email na info@stabilstudio.cz a uvést:
Po obdržení tohoto e-mailu vám zašleme závaznou přihlášku s veškerými informacemi – včetně platebních údajů a dalších důležitých detailů. Tímto krokem si zároveň zajistíte své místo ve vybraném kurzu. |
INFORMACE O KURZU
Jsme rádi, že vám můžeme představit kurz klasického baletu pro dospělé ženy.
Balet je jedinečný pohybový styl, který v sobě spojuje eleganci, sílu i jemnost. Přináší nejen fyzickou aktivitu, ale také pocit lehkosti, soustředění a vnitřního klidu.
V našem kurzu budete postupně objevovat krásu baletního pohybu – v příjemné a podporující atmosféře, kde není důležitý výkon, ale radost z pohybu. Pod vedením zkušené lektorky se naučíte vnímat své tělo, hudbu i ladnost baletního tance.
Pro koho je kurz ideální?
Kurz je určen ženám, které by si chtěly vyzkoušet krásu baletu v dospělosti. Není potřeba žádná předchozí zkušenost – důležitá je chuť se hýbat, objevovat nový pohyb a dopřát si čas pro sebe.
Cílem kurzu není vychovávat profesionální baletky, ale nabídnout prostor, kde můžete poznat eleganci baletního pohybu, zlepšit práci s tělem a zažít radost z tance.
Jaké jsou klíčové oblasti kurzu?
Základy baletního pohybu
Seznámíte se se základními baletními pozicemi a jednoduchými pohyby, které tvoří základ klasického tance.
Ladnost a držení těla
Budeme pracovat na správném držení těla, koordinaci pohybů a eleganci.
Bezpečná práce s tělem
Důraz klademe na správné provedení pohybu, aby byl tanec přirozený a příjemný.
Zpevnění a protažení celého těla
Baletní cvičení posiluje hluboké svaly, zlepšuje stabilitu, flexibilitu a celkovou pohyblivost.
Radost z pohybu a hudby
Balet není jen technika. Je to také prostor pro vnímání hudby, emocí a vlastního těla.
Baletní pohyb pomáhá zlepšit držení těla, rovnováhu i koordinaci. Zároveň rozvíjí cit pro pohyb, který se může přirozeně promítnout i do dalších tanečních stylů.
Jakou si mám pořídit baletní obuv?
Zvolte pohodlné oblečení, které vás nijak neomezuje v pohybu a ve kterém se budete cítit dobře. Jako obuv jsou ideální pohodlné tenisky nebo boty s hladší podrážkou, které umožňují lehké otáčení.
Balet pro ženy, které chtějí objevit eleganci pohybu, zpevnit tělo a dopřát si chvíli jen pro sebe.
Všeobecné informace
BONUS: jednu zameškanou lekci z kurzu je možné nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru.
Co je nového
-
JARNÍ TANEČNÍ KURZY PRO ŽENY
duben - květen 2026
-
Taneční MINIkurzy pro ženy
únor, březen 2026
-
Taneční MINIkurzy
únor, březen 2026
Statika.stabilstudio.cz
nový web o naší další činnosti
Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.
Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/
©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek