Balet pro dospělé

elegance pohybu, ladnost a čas jen pro vás

Kurz pro ženy, které si chtějí splnit svůj malý baletní sen, dopřát si čas jen pro sebe a objevovat krásu pohybu v příjemné atmosféře.

neděle, 18:00 - 19:00
od 4. října do 6. prosince 2026
lekce se neuskuteční 15. listopadu 2026

Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti. Důležitá je chuť zkusit něco nového, rozhýbat tělo a užít si radost z tance.
V příjemné společnosti žen nemusíte nic dokazovat.
Stačí přijít taková, jaká právě jste.

Chcete si lekci nejdříve vyzkoušet?	Přijďte si nezávazně vyzkoušet první lekci a poznat atmosféru studia i styl výuky. neděle 4. října od 19.00 hodin Cena zkušební lekce: 200 Kč Rezervace: info@stabilstudio.cz Pokud se následně přihlásíte do celého kurzu, cenu zkušební lekce vám odečteme z ceny kurzu.
Obsazenost	volná místa komorní skupina pro maximálně 10 žen
Termín	18.00 - 19.00 hodin (délka lekce je 55 minut)
Místo	TC Rubínek : Poznaňská 10, Brno - Žabovřesky (mapa) baletní zrcadlový sál v přízemí objektu
MHD	Dobrá dopravní dostupnost: trolejbus 34, 36 (zastávka Makovského nám.) autobus 44 nebo 84, 67 (zastávka Přívrat)
Parkování	nejlépe na velkém parkovišti u nedalekého obchodního centra Rubín.
Lektorka	Petra Večeřová a Beatriz Fernandez trpělivé a milé lektorky, členky souboru baletu Národního divadla Brno
Cena kurzu	1.800 Kč / 9 lekcí 1.700 Kč / 9 lekcí (věrnostní sleva pro stálé klienty)
Bonus	Jednu zameškanou lekci z kurzu je možné nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru do 6. prosince 2026.
Jak se přihlásit?	Stačí poslat email na info@stabilstudio.cz a uvést: jméno a příjmení, název kurzu a místo konání, případné dotazy Po obdržení e-mailu vám zašleme závaznou přihlášku s veškerými informacemi – včetně platebních údajů a dalších důležitých detailů. Tímto krokem si zároveň zajistíte své místo ve vybraném kurzu.

INFORMACE O KURZU baletu pro začátečnice

Balet pro dospělé je kurz určený ženám, které chtějí poznat základy klasického baletu a objevovat krásu elegantního a vědomého pohybu.

Lekce jsou sestaveny tak, aby si balet mohly užít i ženy bez předchozích zkušeností. Postupně se seznámíte se základními prvky baletní techniky, naučíte se vnímat správné držení těla, koordinaci pohybů a propojení pohybu s hudbou.

Baletní cvičení pomáhá zlepšovat stabilitu, rovnováhu, flexibilitu i celkové vnímání vlastního těla. Díky pravidelnému pohybu můžete získat větší lehkost, ladnost a jistotu nejen při tanci, ale i v běžném životě.

Pro koho je kurz ideální?

Kurz je vhodný pro ženy bez předchozích baletních zkušeností i pro ženy, které si chtějí balet po letech znovu vyzkoušet.

Pro ženy, které:

obdivují krásu baletního pohybu,
chtějí zlepšit držení těla a koordinaci,
hledají jemný a elegantní způsob pohybu,
chtějí posílit a protáhnout celé tělo,
chtějí si dopřát pravidelný čas jen pro sebe.

Co vás čeká?

základy klasické baletní techniky,
jednoduché baletní pozice a pohyby,
cvičení zaměřená na správné držení těla,
rozvoj koordinace, stability a ladnosti,
posílení a protažení celého těla,
práce s hudbou a vnímáním pohybu.

Lekce probíhají v přátelské a podporující atmosféře, kde není důležitý výkon, ale radost z pohybu a postupné objevování baletu vlastním tempem.

Co vám přinese?

elegantnější držení těla,
lepší koordinaci a rovnováhu,
větší pružnost a pohyblivost,
posílení hlubokých svalů,
radost z pohybu a hudby,
čas jen pro sebe.

Jakou si mám pořídit baletní oblečení a obuv?

Zvolte pohodlné oblečení, které vás nijak neomezuje v pohybu a ve kterém se budete cítit dobře.
Jako obuv jsou ideální ponožky nebo baletní boty, které umožňují lehký pohyb a otáčení.

Balet pro ženy, které chtějí objevit eleganci pohybu, zpevnit tělo a dopřát si chvíli jen pro sebe.

Co je nového

LÉTO PLNÉ POHYBU A RADOSTI

červenec - srpen

Číst dál
LETNÍ VEČERY V POHYBU

léto 2026

Číst dál
Vůně května – rozkvět v těle

neděle 17. května od 9.00 hodin

Číst dál

Všechny aktuality

Statika.stabilstudio.cz

nový web o naší další činnosti

Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.

Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/

studio zdravého pohybu s tradicí od 2007