Jóga-vědomě - vánoční cvičení
VolnoSt 17:15–18:30
- Termín
- 8. 12. 2026
- Lektor
- Olga Mullerová
- Úroveň
- Začátečníci až Velmi mírně pokročilí
- Cena
- 200 Kč
Vánoční lekce
Jóga-vědomě - vánoční cvičení
Zklidněte mysl,
uvolněte napětí
a objevte radost z vědomého pohybu.
Přijďte si vyzkoušet Jógu – vědomě v příjemné adventní atmosféře!
Čeká vás jemné propojení pohybu, dechu a vědomého vnímání vlastního těla. Cvičení pomáhá uvolnit napětí, zlepšit pohyblivost a nalézt vnitřní rovnováhu.
Nemusíte se hned přihlašovat do celého kurzu.
Přijďte na jednu lekci, poznejte naši lektorku a vyzkoušejte si, zda vám tento způsob cvičení vyhovuje.
A pokud se vám u nás zalíbí, můžete pokračovat v pravidelném lednovém kurzu JÓGA – VĚDOMĚ.
Těšíme se na Vás!