Core trénink
VolnoPo 18:00–18:55
- Termín
- 7. 12. 2026
- Lektor
- Lada Kvitová
- Úroveň
- Začátečníci
- Cena
- 200 Kč
Vánoční lekce
Core trénink - ochutnávka
Posilte střed těla,
zlepšete stabilitu
a objevte sílu, která je základem každého pohybu.
Přijďte zažít cvičení Core trénink v příjemné adventní atmosféře! Čeká vás cvičení zaměřené na posílení hlubokých svalů středu těla, zlepšení stability a správného držení těla. Dopřejte si pohyb, který podpoří vaši sílu, rovnováhu a celkovou kondici.
Nemusíte se hned přihlašovat do celého kurzu.
Přijďte na jednu lekci, poznejte naši lektorku a vyzkoušejte si, zda vám tento způsob cvičení vyhovuje.
A pokud se vám u nás zalíbí, můžete pokračovat v pravidelném kurzu CORE TRÉNINK. nebo PILATES PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Těšíme se na vás!