Tanec pro tělo i duši

Nechte starosti za dveřmi a nechte se unést hudbou

Dopřejte si chvíli, kdy můžete zpomalit, uvolnit se a věnovat čas jen sama sobě. Čeká Vás příjemná hodina plná hudby, tanečního pohybu a radosti z objevování nových choreografií.
Každá lekce přináší nový taneční zážitek a příležitost načerpat energii.

Co je Tanec pro tělo i duši?

Tanečně-pohybový kurz, který propojuje jednoduché choreografie, přirozený pohyb a vědomou práci s tělem.
Na každé lekci se pod vedením zkušené lektorky naučíte novou taneční choreografii. Postupně si osvojíte jednotlivé pohyby, necháte se vést hudbou a objevíte radost z jejich propojení do společného tance.
Tanec rozvíjí koordinaci, ladnost, vnímání hudby a přináší příjemné uvolnění těla i mysli.
Nejde o dokonalé provedení ani o výkon. Důležitá je radost z tance a dobrý pocit ze sebe samé.

Pro koho je kurz určený?

Pro ženy, které mají rády hudbu a tanec, chtějí se příjemně rozhýbat, uvolnit a dopřát si pravidelný čas jen pro sebe. Kurz je vhodný i pro začátečnice. Jednotlivé kroky a choreografie se učíme postupně, v příjemné a podporující atmosféře.
Každá lekce má vlastní choreografii, takže se můžete zapojit i bez znalosti předchozích sestav.

Co si vzít na sebe?

Pohodlné oblečení, které Vám umožní volný pohyb, vhodnou taneční nebo sportovní obuv a láhev s vodou.

Náhrada zameškané lekce

Jednu zameškanou lekci si můžete nahradit na vybrané lekci cvičení nebo tance podle aktuální nabídky studia. Podrobnosti Vám sdělíme při zahájení kurzu.

a něco navíc - Co by vás o kurzu ještě mohlo zajímat