Klid v těle, ztišení mysli a čas jen pro vás

Dopřejte si klidnou chvíli, ve které se pohyb propojí s dechem a každodenní starosti mohou na chvíli ustoupit.

St 18:30–19:25

Termín: 13. 1. 2027 – 17. 3. 2027
Lektor: Lucie Krausová
Úroveň: Začátečníci až Velmi mírně pokročilí
Cena: 1 700 Kč / 9 lekcí
Nekoná se: 24. 2. 2027 (Jarní prázdniny)

Zkusit 1. lekci Přihlásit na kurz

Jóga pro klid těla a mysli je klidná a vědomě vedená lekce, která pomáhá uvolnit napětí, jemně posílit tělo a zklidnit mysl. Od dechového naladění přecházíme k posilovacím a protahovacím ásanám a lekci zakončujeme vědomou relaxací.

Vhodná je pro úplné začátečníky i pokročilé. Jednotlivé pozice přizpůsobujeme možnostem každého účastníka.

Chcete si jóga pro klid těla a mysli nejprve vyzkoušet?

Přijďte na první lekci, seznamte se s lektorkou a poznejte atmosféru kurzu.
U vybraného kurzu zvolte tlačítko „Zkusit 1. lekci“. Místo v kurzu vám předběžně rezervujeme a po první lekci se v klidu rozhodnete, zda chcete pokračovat.
Cena první lekce je 200 Kč. Pokud se následně přihlásíte do celého kurzu, uhrazenou částku vám odečteme z ceny kurzovného.

Náhrada zameškané lekce

Jednu zameškanou lekci si můžete nahradit na vybrané lekci cvičení nebo tance.
O aktuálních možnostech náhrady vás budeme informovat při zahájení kurzu.

a něco navíc - Co by vás o kurzu ještě mohlo zajímat