Fyzio Pilates Balance

stabilita, síla a rovnováha s fyzioterapeutickým přístupem

Cvičení, které propojuje pilates s fyzioterapií a zaměřuje se na hluboké stabilizační svaly a pánevní dno. Součástí je práce s dechem, mobilita a vědomá kontrola pohybu. Ideální pro ženy i muže, kteří hledají šetrné a smysluplné cvičení, úlevu od bolesti zad, lepší koordinaci a držení těla. Vítáni jsou začátečníci i zkušení cvičenci – cvičíme s respektem ke svému tělu.

Podrobné informace o kurzu a průběhu lekce ZDE

BONUS

Jednu zameškanou lekci si můžete nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru.

Chcete si lekci nejdříve vyzkoušet?

Přijďte na ochutnávku ještě před zahájením kurzu a poznejte atmosféru studia i styl výuky.

Pozor: Rezervace ochutnávky nebo zkušební lekce negarantuje místo v navazujícím kurzu! Pokud zvažujete účast i v kurzu, pošlete na něj přihlášku zvlášť a zvolte platbu hotově - účast pak potvrdíte (anebo ne) po vyzkoušení.