Cvičení pro aktivní seniory

zůstaňte aktivní a pečujte o své tělo

Zdravotní cvičení pro ženy i muže v seniorském věku, kteří si přejí zůstat aktivní a pečovat o své tělo. Program probíhá v klidném tempu a s ohledem na individuální potřeby každého účastníka. Vhodné pro seniory 60+ včetně úplných začátečníků bez předchozí zkušenosti.

Podrobné informace o kurzu a průběhu lekce ZDE

Chcete si lekci nejdříve vyzkoušet?

Přijďte na ochutnávku ještě před zahájením kurzu a poznejte atmosféru studia i styl výuky.

BONUS

Jednu zameškanou lekci si můžete nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru.