zůstaňte aktivní a pečujte o své tělo

Zdravotní cvičení pro ženy i muže v seniorském věku, kteří si přejí zůstat aktivní a pečovat o své tělo. Program probíhá v klidném tempu a s ohledem na individuální potřeby každého účastníka. Vhodné pro seniory 60+ včetně úplných začátečníků bez předchozí zkušenosti.

Podrobné informace o kurzu a průběhu lekce ZDE

Chcete si lekci nejdříve vyzkoušet?

Přijďte na ochutnávku ještě před zahájením kurzu a poznejte atmosféru studia i styl výuky.

BONUS

Jednu zameškanou lekci si můžete nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru.

KURZY CVIČENÍ

Poslední místa

Po 09:00–09:55

Termín
11. 1. 2027 – 22. 3. 2027
Lektor
Lenka Kotková, Ivana Petřeková
Úroveň
Začátečníci
Věk
Senioři
Cena
1 750 Kč / 10 lekcí
Nekoná se
22. 2. 2027

Zbývá poslední místo

Country tance

Volno

Po 10:00–10:55

Samostatná lekce z kurzu Country tance

Termín
11. 1. 2027 – 22. 3. 2027
Lektor
Michal Dingo Janák, Lenka Kotková
Úroveň
Začátečníci
Věk
Senioři
Cena
1 750 Kč / 10 lekcí
Nekoná se
22. 2. 2027 (Jarní prázdniny)