Cvičení
Cvičení inspirované metodou Pilates pro všechny, kdo hledají kombinaci zpevnění, uvolnění a energie. Jde o vědomý pohyb zaměřený na zdravé držení těla a vnitřní stabilitu, na podložce a s využitím poznatků fyzioterapie a biomechaniky. Vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií a úrovní kondice – díky individuálnímu přístupu si své tempo najdou začátečníci i zkušení cvičenci.
Podrobné informace o kurzu a průběhu lekce ZDE
Jednu zameškanou lekci si můžete nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru.
Přijďte na ochutnávku ještě před zahájením kurzu a poznejte atmosféru studia i styl výuky.
Pozor: Rezervace ochutnávky nebo zkušební lekce negarantuje místo v navazujícím kurzu! Pokud zvažujete účast i v kurzu, pošlete na něj přihlášku zvlášť a zvolte platbu hotově - účast pak potvrdíte (anebo ne) po vyzkoušení.
Na tuto lekci se už nedá přihlásit – přihlašování se zavírá krátce po jejím začátku. Napište nám, prosím, a domluvíme se na dalším termínu.
