Pilates na velkých míčích

zdravotní cvičení pro záda, klouby a celé tělo

Pilates na velkých míčích je zdravotní cvičení s důrazem na vaše zdraví a pohodlí. Pomalé a promyšlené pohyby pomáhají odstranit bolesti zad, zlepšit pohyblivost kloubů a posílit svalové skupiny. Cvičení je vhodné pro všechny bez ohledu na věk, pohlaví nebo kondici – pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zvládat běžné denní činnosti bez bolesti. Lekce jsou průběžné, přijít můžete na jednotlivý vstup i na permanentku.

Podrobné informace o kurzu a průběhu lekce ZDE