Stabil Studio
nabízí

kurzy a lekce cvičení, taneční kurzy
pro ženy a taneční kurzy pro dospělé

taneční kurzy pro dospělé FB

harmony JÓGA

 

neděle, od 6. října 2019 do 31. května 2020
(lekce se neuskuteční 16. února, 12. dubna 2020)

 lektorka  Petra Netuka
 místo  TC Rubínek - Poznaňská 10, Brno - Žabovřesky (mapa)
 sál v prvním patře objektu
 termín  18.00 - 19.00 hodin
 kapacita lekce      rezervace na lekci není nutná
 cena  85 Kč/lekci
 nebo jedna lekce z permanentky
 (platnost permanentky do 31.5.2020)
 rezervační e-mail      info@stabilstudio.cz

 INFORMACE O CVIČENÍ

Lekce jsou vedeny v klidném tempu, jemnou odlehčenou formou. Lehce a bez napětí budeme přecházet do pozic, abyste v nich našli, co potřebujete. Nenásilným způsobem si uvědomíte důležitost dechu a sílu přítomného okamžiku.

Lekce jsou vhodné:

  • ženy i muže bez ohledu na věk a tělesnou kondici - cvičení je vhodné i pro začátečníky
  • při cvičení je vždy dobré vnímat svoje tělo a nepřekonávat práh bolesti, o případných zdravotních omezeních je dobré informovat lektora
  • pro všechny, kteří chtějí bez bolesti pohybového aparátu zvládat běžnou denní činnost

Sedm důvodů proč pravidelně cvičit harmony jógu:

  • naučíte se správně dýchat
  • zlepší se vám srdeční činnost
  • odstraníte svalové dysbalance
  • zbavíte se stresu a únavy
  • podporuje správné držení těla
  • dostane tělo i mysl do harmonie
  • ..... a samozřejmě dostanete tělo do lepší kondice

Cvičební oděv a obuv

Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko a teplé ponožky.
… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.

Co je nového

  • Jarní prázdniny 2020

    únor 2020

    Číst dál

  • NOVINKA - TANEČNÍ minikurz začátečníci, věční začátečníci

    NOVINKA - TANEČNÍ minikurz začátečníci, věční začátečníci

    březen 2020

    Číst dál

  • NOVINKA - mini KURZY YOGY

    NOVINKA - mini KURZY YOGY

    březen 2020

    Číst dál

  • VÍKENDOVÉ TANEČNÍ KURZY - základní, mírně pokročilé

    VÍKENDOVÉ TANEČNÍ KURZY - základní, mírně pokročilé

    sobota 29. února 2020

    Číst dál

  • otvíráme nové TANEČNÍ KURZY pro dospělé

    leden - březen 2020

    Číst dál

Všechny aktuality




SPLŇENÝ SEN - AFRIKA

Syn David s přítelkyní Marikou se rozhodli splnit si svůj velký sen a začátkem června vyrazili na cestu napříč Afrikou. Svoje zážitky pilně natáčí a každé úterý uveřejňují na Stream.cz. Pokud vás jejich příběh zajímá, přikládáme odkaz - https://www.stream.cz/porady/busny

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek