St 17:00–17:55
Poslední místa- Termín
- 30. 9. 2026 – 2. 12. 2026
- Lektor
- Jana Kalová
- Úroveň
- Všechny úrovně
- Cena
- 1 700 Kč / 9 lekcí
- Nekoná se
- 28. 10. 2026 (Den vzniku samostatného státu)
Zbývá poslední místo
Cvičení
Pilates pro zdravé tělo
dlouhodobá péče o tělo – jemná, ale účinná cesta
Komplexní pilates, které zapojuje celé tělo a pomáhá vám cítit se stabilně a uvolněně. Pracujeme se stabilizačními svaly páteře a pánevního dna, s pohybem vycházejícím z aktivního středu těla. Ideální pro ženy i muže, kteří hledají šetrné a smysluplné cvičení, úlevu od bolesti zad a lepší držení těla. Vítáni jsou začátečníci i cvičenci se zkušeností.
Podrobné informace o kurzu a průběhu lekce ZDE
BONUS
Jednu zameškanou lekci si můžete nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru.
Chcete si lekci nejdříve vyzkoušet?
Přijďte na ochutnávku ještě před zahájením kurzu a poznejte atmosféru studia i styl výuky.
Pozor: Rezervace ochutnávky nebo zkušební lekce negarantuje místo v navazujícím kurzu! Pokud zvažujete účast i v kurzu, pošlete na něj přihlášku zvlášť a zvolte platbu hotově - účast pak potvrdíte (anebo ne) po vyzkoušení.