informace
ZUMBA
Kurz je určen
pro všechny ženy bez ohledu na věk, kondici či taneční průpravu. Pomocí jednoduchých tanečních kroků a dynamických tanečních variací docílíte rychlého spalování tuků a následně i snížení hladiny stresu, to vše na melodie salsy, reggaetonu, cumbie či merenque, které Vás jednoduše roztančí do pohody.Nejde o žádné nudné cvičení, ale úžasné tancování.
Taneční obuv
Tančí se v pohodlné obuvi (sportovní obuv, nejlépe odpružená, která však nedělá černé čáry na tanečním parketu)
Taneční oděv
doporučujeme jakékoli příjemné oblečení, ve kterém se cítíte pohodlně (tričko, body nebo top a leginy nebo pohodlné kalhoty).
Vezměte si s sebou ručník a láhev s vodou, určitě je budete potřebovat.