Taneční kurzy
Společenský tanec je příjemná pohybová aktivita, každý tanec je jiný, nejen tím co vyjadřuje ale hlavně na jaké tempo se tančí.
Standardní tance :
Něžný waltz je společenský, postupový tanec ve 3/4 taktu (tempo waltzu je přibližně 29 taktů za minutu, pro srovnání tempo valčíku je zhruba dvojnásobné tj. 60 taktů za minutu), s důrazem na první dobu.
Vášnivé tango je společenský, postupový tanec ve 2/4 taktu, pocházející z Argentiny a Uruguaye. Poté se rozšířilo do ostatních částí světa, kde vznikly jeho další styly, včetně toho, který vznikl v Severní Americe a Evropě a který se dnes tančí na našich evropských tanečních parketech.
Královský valčík je společenský, postupový tanec ve 3/4 taktu s důrazem na první dobu. Valčík se tancuje od konce 18. století a do Evropy a následně světa se rozšířil z Rakouska. Jako první společenský párový tanec se tančil v těsném držení.
Hravý foxtrot je společenský, postupový tanec, jehož název vznikl podle jména jeho autora, herce Harryho Foxe. Foxtrot se poprvé veřejně tančil v roce 1914 a vrchol popularity zažil ve 40. letech 20. století. Časem se foxtrot rozdělil do dvou verzí, pomalé (Slowfox) a rychlé (Quickstep).
Rychlý quickstep je společenský, postupový tanec ve 4/4 taktu, který se nazývá taky někdy rychlý foxtrot. Historii tance na tanečních parketech můžeme vystopovat už od 30. let 20. století
Česká polka je společenský, kolový tanec ve 2/4 taktu. Vznikla v polovině 19. století v Čechách a odtud se rozšířila do celého světa. Polka se celkem běžně hrála v císařské Vídni. a to díky polkám skladatele Johanna Strausse staršího.
Latinskoamerické tance :
Vášnivá samba je tancem, jehož název vychází z portugalského slova semba a v překladu znamená božská tanečnice. Nejznámější je brasilská samba, kterou můžete spatřit na karnevalu v Rio de Janeiro. Samba se tančí ve 2/4 taktu a její tempo se pohybuje mezi 50 - 52 takty za minutu.
Svůdná cha-cha je velmi svižný tance pocházející z Kuby. Typická je pro tento tanec cha-cha-cha přeměna, při které zní výrazný zvuk kubánského hudebního nástroje giro. Cha-cha se tančí ve 4/4 taktu a její tempo se pohybuje mezi 30 - 32 takty za minutu.
Něžná rumba je velmi romantický tanec, který je figurálně velmi blízký tanci cha-cha. Původ lze nalézt v kubánských slavnostech, které byly pořádány na oslavu plodnosti. Rumba se tančí ve 4/4 taktu a její tempo se pohybuje mezi 25 - 27 takty za minutu.
Nezkrotné paso je tancem, který pochází ze Španělska a symbolicky znázorňuje koridu. Paso doble se tančí ve 2/4 taktu a její tempo se pohybuje mezi 60 - 62 takty za minutu.
Dynamický jive je rytmický swingový tanec, který je v mnohém ovlivněn rock and-rollem, boogie-woogie a černošskými tanci. Jive se tančí ve 4/4 taktu a jeho tempo se pohybuje mezi 40 - 44 taktů za minutu.
Ohnivá salsa je v současné době nejoblíbenějším kubánským tancem.