termín | 9.00 hodin |
rozsah | délka lekce je 55 minut |
místo | KD Rubín - Makovského nám. 3, Brno - Žabovřesky (mapa) sál v první patře objektu |
MHD | dobrá dopravní dostupnost trolejbus 34, 36 (zastávka Makovského nám.) autobus 44 nebo 84, 67 (zastávka Přívrat) |
parkování | Nejlépe však na velkém parkovišti u nedalekého obchodního centra Rubín. |
kapacita | 10 cvičenců |
REZERVACE | NENÍ NUTNÁ |
lektorka | Lenka Kotková |
cena | 100 Kč/lekci nebo jedna lekce z permanentky (platnost permanentky do 29.5.2022) |
rezervační e-mail | info@stabilstudio.cz |
Na lekcích se naučíte správně provádět cviky pro posílení a protažení vašeho těla, cviky na držení těla a vhodné dýchání a v neposlední řadě zaměříme pozornost na svaly pánevního dna a plosky chodidla. Využijeme prvky pilates a dalších typů zdravotního cvičení.
Během lekce budeme využívat svoje tělo, podložku na cvičení, ale také pomůcky ke cvičení jako jsou gumy, malé a velké míče. Všechny tyto pomůcky jsou k dispozici v sále.
Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko, cvičí se naboso nebo v protiskluzových ponožkách.
… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.
prosinec 2023
říjen 2023
říjen - prosinec 2023
nový web o naší další činnosti
Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.
Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/
©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek