Stabil Studio
nabízí

kurzy a lekce cvičení, taneční kurzy
pro ženy a taneční kurzy pro dospělé

taneční kurzy pro dospělé FB

PILATES PRO ŽENY 60+

 

pátek, od 12. ledna do 1. června 2018

 lektorka  Karolína Valentová 
 místo  KD Rubín - Makovského nám. 3, Brno - Žabovřesky
 gymnastický sál v druhém patře objektu
 termín  10.00 - 11.00 hodin
 kapacita lekce         10
 cena  85 Kč/lekci
 nebo jedna lekce z permanentky
 rezervační email info@stabilstudio.cz

Cena za lekci: 85 Kč nebo jedna lekce z permanentky (permanentku je možné využít na všechny jednotlivé lekce cvičení (power jóga, pilates na velkých míčích, pilates pro ženy 60+, pilates a harmony jógu) 
Permanentku (slevenku) je možné si zakoupit před začátkem každé lekce cvičení během celého školního roku 2017/2018, platí na všechny jednotlivé lekce cvičení pořádané v tanečním a pohybovým studiu do 3. června 2018.
Cena permanentky
: za 10 lekcí je cena 750 Kč, za 5 lekcí je cena 400 Kč.

 

INFORMACE O CVIČENÍ

Jednotlivé lekce cvičení jsou určeny pro ženy bez rozdílu věku. Díky cíleným cvikům posílíte a následně protáhnete a zrelaxujete svaly celého těla. Kvalitu cvičení pak oceníte při každodenní činnosti.

Sedm důvodů proč pravidelně cvičit cvičení pro seniory:

  • cvičení je sestaveno přímo pro vaše možnosti a potřeby
  • naučíte se správně dýchat
  • odstraníte bolesti zad, šíje a následně hlavy
  • zpevníte tělo a tím i jeho držení a chůzi
  • zbavíte se stresu a únavy
  • blečení – volné tepláky, pružné tričko a teplé ponožky.

… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.

Cvičební oděv a obuv

Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko, cvičí se naboso nebo v protiskluzových ponožkách.
… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.

LEKTORKA - KAROLÍNA VALENTOVÁ 

Jsem lektorkou power jógy, pilates a yogalates. Ráda vám předám své zkušenosti a udělám vše pro to, abyste si tento druh cvičení zamilovaly stejně jako já.

Co je nového

  • PRÁZDNINOVÉ POHYBOVÉ AKTIVITY - lekce cvičení, taneční lekce pro ženy, taneční lekce

    zahajujeme ve středu 18. ČERVENCE v TC Rubínek a KD Rubín Brno - Žabovřesky

    Číst dál

  • Když RE:PUBLIKA tančí

    pondělí 4. ČERVNA od 19.00 hodin ve velkém tanečním sále KD Rubín - Makovského nám. 3, Brno

    Číst dál

  • GALAVEČER TK Stabil

    čtvrtek 31. KVĚTNA od 19.00 hodin ve velkém sále KC Dělňák Brno - Líšeň - Klajdovská 28

    Číst dál

  • VÍKENDOVÝ TANEČNÍ KURZ latinsko-amerických tanců pro začátečníky

    sobota 17. BŘEZNA 2018 od 15.00 hodin

    Číst dál

  • Velikonoční prázdniny

    BŘEZEN - DUBEN 2018

    Číst dál

Všechny aktuality




SPLŇENÝ SEN - AFRIKA

Syn David s přítelkyní Marikou se rozhodli splnit si svůj velký sen a začátkem června vyrazili na cestu napříč Afrikou. Svoje zážitky pilně natáčí a každé úterý uveřejňují na Stream.cz. Pokud vás jejich příběh zajímá, přikládáme odkaz - https://www.stream.cz/porady/busny

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek