Stabil Studio
nabízí

kurzy a lekce cvičení, taneční kurzy
pro ženy a taneční kurzy pro dospělé

taneční kurzy pro dospělé FB

FIT JÓGA

úterý, od 24. dubna do 29. května 2018
(lekce se neuskuteční 1.5. + 8.5.2018)

 bonus  Příjťe si nezávazně vyzkoušet lekci ZDARMA !
 termín od 19.00 do 20.00 hodin (60 minut)
 místo Waldorfská škola - Plovdivská 8, Brno - Žabovřesky
eurytmický sál
 lektorka Irena Růžičková
 kapacita kurzu 10
 cena kurzu 400 Kč / 4 lekce
 přihlášovací e-mail       info@stabilstudio.cz

 

Informace o kurzu

Fit jóga je cvičení pro fyzickou a následně i psychickou kondici čerpající prvky z hathajógy.

Kurz je připraven

  • muže i ženy
  • všechny, které trápí bolesti zad, šíje a dysbalance
  • osoby se sedavým zaměstnáním
  • sportovce s jednostrannou zátěží


Účinky a přínosy kurzu:

  • pozice, do kterých se správně nastavíte a prodýcháte, posílí a uvolní svaly celého těla
  • dochází k mentálnímu uvolnění a získání soustředěné mysli
  • důraz je kladen na – správné úhly kolen při cvičení, správnou aktivaci „břišního lisu“, správnou relaxaci beder, správné stažení ramen a zapojení středních vláken trapézového svalu.


Cvičební oděv a obuv:

Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko, příjemná mikina a teplé ponožky.


… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.

Co je nového

  • JEDNOTLIVÉ TANEČNÍ LEKCE pro mírně pokročilé bez rezervace

    pondělí 14. KVĚTNA 2018 od 18.30 hodin

    Číst dál

  • vyhlašujeme KURZY CVIČENÍ pro ženy i muže

    DUBEN 2018

    Číst dál

  • jednotlivé LEKCE CVIČENÍ bez rezervace

    DUBEN 2018

    Číst dál

  • novoroční přání

    LEDEN 2018

    Číst dál

  • VÍKENDOVÝ TANEČNÍ KURZ standardních tanců pro začátečníky

    sobota 17. BŘEZNA 2018 od 10.00 hodin

    Číst dál

Všechny aktuality




SPLŇENÝ SEN - AFRIKA

Syn David s přítelkyní Marikou se rozhodli splnit si svůj velký sen a začátkem června vyrazili na cestu napříč Afrikou. Svoje zážitky pilně natáčí a každé úterý uveřejňují na Stream.cz. Pokud vás jejich příběh zajímá, přikládáme odkaz - https://www.stream.cz/porady/busny

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek